Frauen stehen wir im Laufe Ihres Lebens vor besonderen gesundheitlichen Herausforderungen. Von der Pubertät über die Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren macht ihr Körper bedeutende …
Vor zwei Wochen mussten viele von uns den "Frühling" einläuten und ihre Uhren eine Stunde vorstellen, wodurch sie oft eine Stunde kostbaren Schlaf verloren haben. Auch wenn es nicht nach einer …
Endlich ohne Rückenschmerzen - Tipps und Übungen für einen rückengerechten Alltag
Rückenschmerzen werden oft als Volkskrankheit bezeichnet. Seit Corona haben sich die Beschwerden mit dem Rücken bei den Menschen sogar verstärkt. Am Tag der Rückengesundheit beschäftigen wir uns …
Zellen sind die Bausteine aller lebenden Organismen, und sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung unserer allgemeinen Gesundheit. Die Gesundheit unserer Zellen wird durch verschiedene …
Pollenallergie – was hilft? Tipps und hilfreiche Maßnahmen
Bei tränenden Augen, einer triefenden oder verstopften Nase und ständigem Niesreiz ist für viele klar: Es ist Pollensaison. Die Zeit von etwa Februar bis Oktober ist für Pollenallergiker eine …
Neue Energie im Frühling – so können Sie sie sinnvoll nutzen
Der Frühling ist endlich da. Die ersten warmen Sonnenstrahlen kitzeln die Nase und die Tage werden länger. Trotz Pandemie und diverser Krisen weckt keine andere Jahreszeit nach wie vor die …
Wie gefährlich können Schmerzmittel in der Schwangerschaft sein
Auch in der Schwangerschaft macht sich der Körper des Öfteren mit Schmerzen bemerkbar. Rücken und Beine schmerzen von der zusätzlichen Belastung und die Hormone stellen sich um, was schnell zu …
Immunsystem natürlich stärken und Krankheiten abwehren
Gerade in diesen Zeiten ist es enorm wichtig, unser Immunsystem zu stärken. Wir haben Grippesaison, das Coronavirus macht uns zu schaffen, im Frühjahr werden viele vermehrt von Allergien geplagt …
Schmerzen behandeln ohne Medikamente: Wie geht das?
Viele Menschen leiden akut oder langfristig unter Schmerzen. Dies kann sehr unangenehm sein und die Lebensqualität enorm einschränken. Trotzdem sind Schmerzen lebensnotwendig und extrem wichtig. …
Wenn man von Heuschnupfen betroffen ist, kann dies nahezu jeden Bereich des Lebens enorm einschränken. Doch es gibt Abhilfe. Allergie-Produkte und bestimmte Verhaltensweisen können Menschen mit …
